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ट्रू एलिमेंट्स होल ओटमील आहार फाइबर, प्रोटीन और विटामिन का भंडार है। विटामिन से भरपूर ओट्स से बना रात भर का साबुत अनाज दलिया का एक पौष्टिक कटोरा असली फलों और नट्स के साथ मिश्रित ठंडे दूध के साथ खाया जा सकता है जो आपको आवश्यक ऊर्जा प्रदान कर सकता है और आपकी भूख को दूर रख सकता है। कुरकुरे, होलग्रेन रोल्ड ओट्स के अलावा, हमारा दलिया ताजे, रसीले फलों से भरा होता है, जो निर्जलित फलों के विपरीत, चीनी की एक भी परत के बिना फ्रीज में सुखाए जाते हैं। प्रोटीन से भरपूर, चिया के साथ दलिया का एक ठंडा, सुखदायक जार आपको पूरे दिन बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा दे सकता है। नाश्ते के लिए अपने पूरे दलिया का आनंद लें।
फ़्रीज़ ड्राय फ्रूट्स: ओटमील में रसीले फल होते हैं जिन्हें फ़्रीज़ करके सुखाया जाता है। यह प्रक्रिया उनके प्राकृतिक स्वाद को बरकरार रखती है और फल लंबे समय तक ताजा रहते हैं।
फाइबर से भरपूर: फाइबर से भरपूर नाश्ता आंत और मल त्याग को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। हमारा दलिया फाइबर (9 ग्राम प्रति 100 ग्राम) से भरपूर होता है जो कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है और इसे गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए आदर्श भोजन भी बनाता है।
प्रोटीन से भरपूर: प्रचुर मात्रा में पौधे आधारित प्रोटीन (10 ग्राम प्रति 100 ग्राम) से भरपूर होने के कारण, हमारा दलिया मांसपेशियों को बढ़ाने में योगदान देने में अत्यधिक फायदेमंद होता है।
त्वचा का स्वास्थ्य: एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के कारण, आपके शरीर में हानिकारक कणों का प्रवेश नहीं होता है, जिससे त्वचा का स्वास्थ्य बेहतर होता है।
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