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मट्ठा मट्ठा

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ग्लूटेनग्लूटेन

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पैकेज आयाम ‏ : ‎ 26.7 x 26.5 x 11.7 सेमी; 1 किलोग्राम
दिनांक पहले उपलब्ध : 1 अक्टूबर 2021
निर्माता : Medizen Labs Private Limited
असिन : ‎ B09HMJXNF9
मूल देश : भारत
निर्माता : Medizen Labs Private Limited
आइटम वजन : ‎ 1 किलो
शुद्ध मात्रा : 1000.0 ग्राम

प्रशिक्षण के लिए प्रतिक्रिया का अनुकूलन: मांसपेशियों में लाभ के लिए विस्तारित अवधि में नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। मट्ठा मांसपेशियों की वसूली का समर्थन करता है और तेज करता है जो एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने की कुंजी है। धीरज प्रशिक्षण में और उसके आसपास मट्ठा का सेवन बायोएनेरगेटिक्स पथ में सुधार के लिए आवश्यक प्रोटीन की जीन अभिव्यक्ति को बढ़ाता है।
मांसपेशियों के प्रोटीन को कम करता है: व्यायाम और प्रोटीन पूरकता के लिए कंकाल की मांसपेशियों की प्रतिक्रियाएं प्रशिक्षित और अप्रशिक्षित व्यक्तियों के बीच भिन्न होती हैं। शुरुआती लोगों के लिए प्रशिक्षण के लिए प्रभावी अनुकूलन मांसपेशियों के ऊतकों को पुनर्जलीकरण, फिर से भरने और मरम्मत करने के लिए ईंधन के उचित सेवन के साथ होता है। अकेले व्हे प्रोटीन लेने की तुलना में सेलुलर हाइड्रेशन, ग्लाइकोजन पुनर्संश्लेषण को बढ़ाने और सकारात्मक प्रोटीन संतुलन का पक्ष लेने के लिए अध्ययनों से पता चला है कि कार्ब्स और व्हे प्रोटीन का सहवास।
मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद करता है: नियमित रूप से पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करने में कठिनाइयों का सामना करने वाले व्यक्तियों के लिए, व्हे सप्लीमेंट एक फायदेमंद विकल्प हो सकता है। इसमें एक एमिनो एसिड प्रोफाइल है जो कंकाल की मांसपेशी प्रोटीन संश्लेषण में निरंतर वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद करता है। मट्ठा में आवश्यक अमीनो एसिड मांसपेशियों की क्षति को कम करने में मदद करते हैं, DOMS की लंबाई और मांसपेशियों की थकान को कम कर सकते हैं।
मांसपेशियों को बढ़ाने और ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है: युवा अप्रशिक्षित व्यक्तियों में मांसपेशियों के लाभ को अधिकतम करने के लिए कार्ब के साथ मट्ठा का सेवन अधिक फायदेमंद होता है। कार्ब की खपत मांसपेशियों के ग्लाइकोजन स्टोर की उपलब्धता को अनुकूलित करने के लिए एक पोषण रणनीति के रूप में कार्य करती है, इससे थकान में देरी हो सकती है, बेहतर कसरत और मजबूत मांसपेशियां बन सकती हैं।

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